A cékla nem csak finom, de egészséges is. Gazdag káliumban, foszforban, vasban, nátriumban és A-, B- és C-vitamint is tartalmaz. Méregtelenítő hatású, erősíti az immunrendszert. Elősegíti a máj regenerálódását, ami szintén hasznos lehet. A céklákat (4 db) alaposan megmosom,…